مرحبا بك في منتدى فوكس لايف
المرجو التسجيل لمشاهدة مباريات كورة القدم و روابط التحميل



 
الرئيسيةlive tvاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
تصويت
من تتوقع أن يفوز بكأس ملك أسبانيا 2010/2011 ؟
ريال مدريد
21%
 21% [ 5 ]
برشلونة
17%
 17% [ 4 ]
فياريال
13%
 13% [ 3 ]
إشبيلية
13%
 13% [ 3 ]
أتلتيكو مدريد
13%
 13% [ 3 ]
ديبورتيفو لاكورونا
8%
 8% [ 2 ]
ألميريا
8%
 8% [ 2 ]
ريال بيتيس
8%
 8% [ 2 ]
مجموع عدد الأصوات : 24
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المدير - 181
 
kokabi - 77
 
sup-sifou - 76
 
nouari - 48
 
manal - 30
 
youness - 19
 
nawal ben lkadi - 19
 
agadir4ever - 7
 
Mr JozZzeF - 5
 
faiçal alaarabi - 4
 
المواضيع الأخيرة
» إخترق أي حساب فايس بوك في أقل من 5 دقائق إدخل وجرب وسترى
الجمعة سبتمبر 30, 2011 3:58 am من طرف krak hichem force

»  تابع:حملة اختراق اجهزة الصهاينة[الاحترافيهـ شرح الاختراق بدون تشفير
الإثنين أبريل 04, 2011 12:56 am من طرف kokabi

»  الغزالات تهناو من الحبوب قبل ميخلي ليكم الاثر في وجهكم بلاريال بلا جوج اقسم بالله العلي العظيم
الإثنين مارس 07, 2011 6:57 am من طرف SâLmââ-âGâDîr

»  أفضل 5 أقنعة لتبيض البشرة المختلطة
الإثنين مارس 07, 2011 6:55 am من طرف SâLmââ-âGâDîr

»  واسال الله ان تاتيكم المنفعة متلما اتتني انشاء الله....خلطات مجربة
الإثنين مارس 07, 2011 6:54 am من طرف SâLmââ-âGâDîr

»  آليه عمل الاتصال العكسي وفائده الاشتراك في المواقع التي تدعم تلك الخاصيه
الأربعاء يناير 26, 2011 4:10 am من طرف المدير

» موقع تحميل البيفروست **(لا تستعملوه ضد إخواننا المسلمين إذا إستعملتوه أنا لست المسؤول).
الأربعاء يناير 26, 2011 4:08 am من طرف المدير

»  سرفر بيفرست مشقر من اهم الحمايات
الأربعاء يناير 26, 2011 4:04 am من طرف المدير

» NOKAT MAGHRIBIA100% MARRAKCHIA
الجمعة يناير 21, 2011 1:13 pm من طرف faiçal alaarabi


شاطر | 
 

 وداعاً لتشقق القدمين!.........

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nawal ben lkadi

avatar

عدد المساهمات : 19
نقاط : 48
تاريخ التسجيل : 18/12/2009
الموقع : المغرب

مُساهمةموضوع: وداعاً لتشقق القدمين!.........   الثلاثاء ديسمبر 29, 2009 10:57 am

Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed كثيراً ما تتعرض القدمين للإصابة بالجفاف والتشقق وظهور طبقة سميكة من الجلد الميت على الكعبين ولكي تتجنبي هذه الأعراض، وتحافظي على قدميك وجمالهما ونعومتهما يجدر بك الاهتمام والعناية الفائقة حتى تتمتعين بقدمين جميلتين لأن المشية الرشيقة هي عنوان جمالك.

احرصي على ارتداء الحذاء المريح ذو الكعب العريض فهو يعطي لقدميك ولجسمك الراحة ومن الأفضل ارتداء الحذاء المقفول وارتداء الجوارب فإنها تساعد في حماية قدميك من الجفاف والأتربة وتجعلها جميلة وطرية وللحفاظ على قدميك اغسلهما كل يوم بالماء والصابون ونشفيهما ثم ادهنيهما بكريم مرطب أو زيت زيتون ولا تمشي على الأرض حتى لا يتلوثا من الأتربة أو الغبار.

وإذا تعرضت قدميك للألم الشديد وأردت دهنها فضعيها أولاً في ماء ساخن وملح فإنه مفيد جداً لصحة القدمين، أما لو تعرضت قدميك للتشقق والقشور؛ فاحرصي على دهن الكعبين بالفازلين الطبي أو الجلسرين، وارتدي حذاء مقفول حتى تعرق القدمين بعدها ضعيها في ماء ساخن واغسليهما بالماء والصابون والحجر الطبي مع مراعاة المداومة على هذه الطريقة حتى تلين القدمين ويزول الجفاف تماماً وتصبح طرية وناعمة.

وإذا أردت القيام بتمارين قد تفيد قدميك وتنشط الدورة الدموية فيها وتعيدها التوازن نامي على ظهرك بدون وساطة وارفعي قدميك على وسادة وافردي أصابع ثم ضميها لمدة عشر دقائق فسوف تشعرين بالراحة وبالنشاط والحيوية.


شكرا لمروركم أنتظر ردودكم[b][flash][/flash]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
وداعاً لتشقق القدمين!.........
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات شؤون حواء :: العناية بالبشرة و الشعر-
انتقل الى: